Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pan de trigo integral
- 300 g de trigo duro en grano
- 250 g de agua
- 1 sobre de levadura seca instantánea
- 1 cda de azúcar
- 80 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de sal, o al gusto
Relleno de champiñones
- 200 g de champiñones, rebanados
- 100 g de pimientos, en tiras
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 5 g de salsa de soya
- ½ cdita de ajo en polvo
- ½ cdita de cebolla en polvo
- 1 pizca de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida
Salsa bechamel sin lácteos
- 100 g de nuez de la india
- 400 g de leche de almendras
- 15 g de fécula de maíz
- 100 g de espinacas baby frescas
- 150 g de tofu, en rebanadas
- 5 huevos, fritos
- Nutrition
- per 5 porciones
- Calories
- 13053.6 kJ / 3108 kcal
- Protein
- 118.7 g
- Carbohydrates
- 415.3 g
- Fat
- 118.4 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 35.1 g
- Sodium
- 3663 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allAvena con manzana
25 分钟
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 min
Entomatadas de jamaica
50 min
Huevos duros (2 piezas) TM6
20 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Detox verde
10 Min
Entomatadas de pollo
40 分钟
Crepas de avena rellenas de requesón
40 分钟
Huevos rancheros
30 分钟
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10 min
Panqué de plátano y cocoa
1h 45min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min