Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 porciones

Ingredients

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 80 mg

Protein 13 g

Calories 1635 kJ / 389 kcal

Fat 22 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 55 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

COCINA ALTERNATIVA 61 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1 h

Entomatadas de pollo

40 min

Pan calabaza

2 h 30 min

Avena para desayunar

13 h

Huevos en cocotte con espinacas

30 min

Roles de jamón y queso

2 h 30 min

Taquitos de huitlacoche

25 min

Huevos estrellados al vapor

15 min

Tostadas de pan integral con aguacate

15 min

Huevos en cazuela

35 min

Huevos motuleños

45 min

Show all