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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salada de quinoa com legumes
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porções
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços1
-
cenoura cortada em pedaços70 g
-
abobrinha cortada em pedaços140 g
-
água400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa em grão50 g
-
tomate cortado em cubos80 g
-
azeite2 c. sopa de
-
vinagre balsâmico2 c. sopa de
-
semente de papoula1 c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
3 g
Calories
709 kJ /
171 kcal
Fat
11 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
15 g
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