Salada de brócolis, pimentão e pinoli

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porções

Ingredients

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Todas as estações são estações saudáveis 17 Recipes
International

You might also like...

Show all

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min

Tarte tatin de tomate

1 godz. 10 min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 min

Mini shakshukas verdes

Brak ocen

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2 godz.

Salada mediterrânica de polvo

40 min

Salada crocante de batata

1 godz. 30 min

Muffins de frango e batata-doce

1 godz. 15 min

Soufflé de queijo

1 godz. 10 min

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Covilhetes de Vila Real

1 godz. 25 min

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Show all