Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porções

Ingredients

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Todas as estações são estações saudáveis 17 Recipes
International

You might also like...

Show all

Salada fresca de verão

40 min

Salada quente mediterrânica

30 min

Salada com molho caesar vegan

40 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72 h

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 min

Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã

2 h 10 min

Poufs de camarão e pescada

2 h

Salada de maçã e grão

20 min

Piza enrolada

1 h 15 min

Foie gras - Figado de pato

20 h 35 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Show all