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Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
4.6 113 ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
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Ingredients

  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 spicchio di aglio (optional)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 40 g di frutta secca mista
  • 500 g di filetti di orata fresca
  • 250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 55 mg
Protein 24.5 g
Calories 996.8 kJ / 238.3 kcal
Fat 11 g
Fibre 1.1 g
Saturated Fat 1.9 g
Carbohydrates 10.6 g

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