Skip to main content Search
Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea
4.3 10 rating
Prep. 30 min
Total 4 h
2 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 1800 g di acqua
  • 350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
  • 10 olive nere denocciolate
  • 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • insalata valeriana
  • 1 arancia pelata la vivo e a spicchi
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Sodium 299.7 mg
Protein 15.4 g
Calories 697.9 kJ / 166.7 kcal
Fat 4.8 g
Fibre 3.8 g
Saturated Fat 0.4 g
Carbohydrates 16.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

L'Italia da gustare 70 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Lasagna di pesce e piselli

4.6(8)

1 h 5 min

Soufflé di pesce

4.8(9)

1 h

Salmone al pesto di pomodori rossi

4.7(21)

30 min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

5.0(1)

25 min

Scampi alla busara

4.7(95)

35 min

Burger di nasello e gamberi

4.5(23)

30 min

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

4.3(16)

50 min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

4.0(2)

20 min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

4.7(28)

1 h

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9(91)

1 h

Insalata di mare con citronette all'aglio

4.7(29)

2 h 25 min

Lumachine in rosso

4.4(14)

1 h 40 min

 Show all