Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

4.6 162 rating

Prep. 10 min

Total 1 h

4 porzioni

Ingredients

150 g di porri a pezzi
150 g di polpa di zucca a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
60 g di lenticchie
50 g di riso integrale
800 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 7 mg

Protein 5.2 g

Calories 678.8 kJ / 162.3 kcal

Fat 7.6 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 19.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1 h 30 min

Vegetable Sticks

Vegetable Sticks

1 h 10 min

Eggah con caponata

Eggah con caponata

50 min

Cipolle ripiene di verdure

Cipolle ripiene di verdure

1 h 20 min

Crêpes radicchio e Taleggio

Crêpes radicchio e Taleggio

2 h

Carciofi romani gratinati

Carciofi romani gratinati

45 min

Stufato di verdure con polenta cremosa

Stufato di verdure con polenta cremosa

50 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Crostata di pomodori con pesto

Crostata di pomodori con pesto

1 h 30 min

Pappardelle invernali zucca e funghi

Pappardelle invernali zucca e funghi

45 min

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

1 h 30 min

Torta salata porri e Gruviera

Torta salata porri e Gruviera

1 h 30 min

Show all