Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 803 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Das Kochbuch 206 Recipes
Switzerland

Das Kochbuch 206 Recipes
Germany

Das Kochbuch 206 Recipes
Spain

Das Kochbuch 206 Recipes
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1 h 10 min

Hirsepuffer

1 h 10 min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 min

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1 h 15 min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 min

BBQ Kartoffeln

55 min

Brinjal Pickle (Auberginen Pickle)

35 min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 min

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

55 min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 min

Show all