Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 773 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Das Kochbuch 206 Recipes
Germany

Das Kochbuch 206 Recipes
Switzerland

Das Kochbuch 206 Recipes
Spain

Das Kochbuch 206 Recipes
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Hirsepuffer

1 h 10 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50 min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 min

Kashmiri Reis

30 min

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

1 h 10 min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 h

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Erdäpfelgratin

1 h 15 min

Käse-Speck-Tortilla

50 min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min

Show all