Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g Gouda, in Stücken
- 2 Dosen Thunfisch, in Lake (à 195 g), abgetropft
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 ½ TL Oregano, getrocknet
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 15 g Tomatenmark
- ½ TL Kräuter der Provence
- 100 g Zucchini
- 3 Champignons
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1550 kJ / 370 kcal
- Protein
- 53 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.9 g
Alternative recipes
Show allGebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1h 15min
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40min
Panierter Fisch mit Remoulade
40min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1u.
Garnelen Aglio e Olio
20 Min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35 Min
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1 Std. 40 Min
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1u.
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1 Std. 10 Min
Heringsstipp mit Drillingen
1u.
Garnelen-Curry
25 Min
Schüttelpizza
40min