![Spinatsuppe mit Karotte und Orange Spinatsuppe mit Karotte und Orange](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DBCB8C06-A183-4DF7-B54F-98F27A1F2725/Derivates/66D4DEF7-AF64-47BC-BA63-1ED9954E4273.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Dekorieren
- 1 Bio-Orange Schale dünn abgerieben, Fruchtfleisch ohne weiße Haut und entkernt, in Stücken
- 25 g rote Linsen
- 40 g Zwiebeln, geviertelt
- 150 g Karotten, in Stücken
- 50 g Butter, in Stücken
- 700 g Hühnerbrühe (oder Hühnersuppenwürfel in Wasser aufgelöst)
- 50 g Orangensaft
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- ½ - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 250 g Blattspinat, frisch
- Schlagobers, zum Beträufeln
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 820 kJ / 195 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allErbsen-Möhren-Eintopf
1h
Pizzasuppe
40 min
Erbsensuppe mit Würstchen
1 Std. 45 Min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 dk
Kartoffelcremesuppe
40 min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 dk
Hühner-Nudel-Suppe mit Käseklößchen
1h 10 min.
Gemüsecremesuppe
35 min
Schnelle Kürbissuppe
25 min
Kartoffel-Eintopf
35 min
Cremige rote Linsensuppe
45 dk