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Minestrone
Prep. 20 min
Total 45 min
6 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de poireau en morceaux120 g
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir40 g
-
de légumes mixtes (pommes de terre, carottes, courgettes, céleri-branche, tomates, blettes, haricots secs, citrouille par ex.), en petits morceaux600 g
-
d'eau1000 g
-
cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2
-
de sel (optional)1 c. à café
-
de pâtes sèches type ditalini, ou autres pâtes sèches120 g
-
feuilles de basilic frais (optional) ciselées6
-
de parmesan râpé6 - 18 c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
287 kcal /
1202 kJ
Protein
11 g
Fat
18 g
Carbohydrates
21 g
Fibre
3.6 g
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