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Rindfleischragout auf Selleriepüree
Prep. 20 min
Total 1 h
2 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
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Rindergulasch300 g
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Champignons in Scheiben (5 mm)100 g
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rote Paprika (150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Johannisbrotkernmehl½ TL
-
Senf1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
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Saure Sahne75 g
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Tomatenmark50 g
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Wasser75 g
-
Knollensellerie in Stücken200 g
-
Petersilienwurzel in Stücken150 g
-
Salz½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Butter in Stücken25 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1177 mg
Protein
29 g
Calories
2114 kJ /
505 kcal
Fat
29 g
Fibre
10.1 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
36 g
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