Devices & Accessories
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch nur weisse Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
grüne Erbsen, gefroren350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Halbrahm nach Belieben50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allMediterrane Gemüsepfanne
30 min
Dinkel-Pouletsalat
45 min
Omas Semmelknödel
50 min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 min
Erlebniskochen
2 h
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1 h 40 min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1 h 5 min
Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel
1 h 15 min
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
1 h 5 min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1 h
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1 h 25 min
Gemüsesuppe, Eier mit Spinat im Töpfchen
1 h