Devices & Accessories
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Pesto ziołowe
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zupa minestrone
-
1 ząbek czosnku
-
130 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
160 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli (optional) plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 1,5-2 cm kawałki
-
papryka słodka, mielona do oprószenia indyka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
30 g
Calories
1902 kJ /
454 kcal
Fat
32 g
Fibre
4.3 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POŻYWNE ZUPY
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKrem z topinamburu z kindziukiem
55 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 h 30 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 h 20 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min
Żur z klopsikami na Varomie
1 h
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1 h 10 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min