Devices & Accessories
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
Prep. 25 min
Total 15 h 10 min
6 porcji
Ingredients
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
93.6 mg
Protein
8.2 g
Calories
969.4 kJ /
231.7 kcal
Fat
6.5 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
34.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allWęgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 min
Zupa z pokrzyw
40 min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min
Tantanmen Ramen
45 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Zupa caldo verde
45 min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min