Compatible versions
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g migdałów, w płatkach
- 180 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g suszonych pomidorów, pokrojonych w 5 mm paski
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- bazylia, świeża, tylko liście, ilość do podania
- oliwa z oliwek, extra virgin, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2156.2 kJ / 515 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Carbohydrates
- 52.2 g
- Fat
- 29.6 g
- Fibre
- 9.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Barszcz czerwony z mięsem
1h 5min
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 Min
Kremowa zupa z groszku
40 Min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1 Std. 20 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min