Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika

4.4 68 rating

Prep. 30 min

Total 30 min

4 Portionen

Ingredients

Salatgurke geschält
120 g
rote Paprikaschote
1
Avocado
1
Zitronensaft
1 - 2 TL
Zwiebeln geviertelt
120 g
Olivenöl
40 g
grüne Salatblätter
4
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Agavendicksaft
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
240 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Weizentortillas gekauft oder selbst gemacht
4
Maistortillas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 12 g

Calories 1595 kJ / 380 kcal

Fat 19 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 41 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nom, nom, nom 77 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Geschmolzene Tomaten im Glas

50min

Vollwert-Energiebällchen

1h 40min

Tarte mit Spinat und Feta

50min

Wraps mit Hendlfleisch und Mais

40min

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1h 45min

Christbaum-Häppchen

1h

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2h 15min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1h 50min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1h 10min

Matcha-Ofenporridge

40min

Power Cookie Dough

2h 15min

Show all