Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Tvarohové koláčky (kynuté)
1 Std.
Svatomartinské řepůnky
1h 45min
Sýrové rohlíčky s česnekem
1 Std. 40 Min
Skládaný bylinkový chléb
1ωρ. 20 λεπτ.
Škvarkové placky
1ωρ. 10 λεπτ.
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Bageta
3 Std. 45 Min
Loupáky
3h 25min
Bílé pečivo
1 Std.
Pivní chléb
3h 40min
Bramborové placky
12h
Bagety
35min