Skip to main content Search
Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba
4.3 33 ratings
Prep. 20 min
Total 20 min
10 doses
Sign up for free

Ingredients

Húmus de beterraba
  • dente de alho
    1
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • sumo de limão (2 unid. aprox.)
    50 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    1 c. sopa de
  • beterraba crua
    ½ - 1
  • azeite extra virgem
    20 g
  • cominhos em pó (optional)
    1 c. chá de
  • água
    1 c. sopa de
  • sal marinho
    1 pitada de
  • pimentão doce fumado
    1 pitada de
Falafel
  • dente de alho
    1
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • farinha de espelta
    1 c. sopa de
  • salsa de folha lisa só as folhas
    2 pés de
  • coentros frescos , só as folhas
    2 pés de
  • sal marinho
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ fritar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 3 g
Calories 530 kJ / 126 kcal
Fat 7 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas vegan 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Estufado de beringela picante

4.4(121)

30min

Seitan

4.8(63)

50min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.4(139)

40min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(76)

1h 45min

Hambúrgueres de arroz

4.6(14)

40min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

4.3(67)

45min

Bolonhesa de frutos secos

4.7(71)

35min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(54)

35min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0(57)

2h 50min

Salada de massa e grão

4.6(30)

25min

Salada fresca de arroz integral

4.7(26)

1h

 Show all