Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Bulky v páře s chorizem

2 Std.

Dýňové bulky

2 Std. 15 Min

Turecký flatbread

2 Std. 10 Min

Žitné placky

2 Std. 10 Min

Jogurtové bulky se sezamem

1 Std. 30 Min

Celozrnný chléb z páry

2 Std.

Placky s koprem a fetou

1 Std. 20 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Skořicové šneky

3 Std. 5 Min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 Std. 10 Min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1 Std.

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 Std. 15 Min

Show all