Panquecas de grão

Panquecas de grão

4.4 23 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

2 doses

Ingredients

Húmus

dente de alho
1
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
pasta de sésamo (tahini)
30 g
azeite
30 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal marinho
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de

Panquecas

cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm)
35 g
pimento vermelho cortado em pedaços
130 g
farinha de grão-de-bico
120 g
água
120 g
fermento em pó p/ bolos
¼ c. chá de
alho em pó
¼ c. chá de
sal marinho
¼ c. chá de
pimenta preta
⅛ c. chá de
Azeite q.b. p/ fritar
abacate cortado em fatias
½
tomates-cereja cortados em metades
10
salsa picada
5 pés de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 29 g

Calories 3044 kJ / 728 kcal

Fat 39.4 g

Carbohydrates 64.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas vegan 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Rolo vegetariano

1h 50min

Ovos verdes

1h 10min

Bucatini de beterraba e feta

25min

Esparregado de grelos e nabiças

40min

Salada de massa grega

30min

Massa com pesto de brócolos

30min

Dhal de coco

25min

Tofu de coentrada

20min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Falafel com húmus de beterraba

20min

Creme da rama do alho-francês

40min

Show all