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Low-Carb Porridge mit Beeren
Prep. 10 min
Total 25 min
2 Portionen
Ingredients
-
Leinsamen15 g
-
Mandeln50 g
-
Haferflocken zart10 g
-
Milch400 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt1 Prise
-
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert250 g
-
Kokosblütenzucker2 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
16 g
Calories
1725 kJ /
412 kcal
Fat
24 g
Carbohydrates
26 g
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