Low-Carb Porridge mit Beeren

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Prep. 10 min

Total 25 min

2 Portionen

Ingredients

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 16 g

Calories 1725 kJ / 412 kcal

Fat 24 g

Carbohydrates 26 g

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