Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 141 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 19.8 g

Calories 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Fat 14.2 g

Fibre 7.2 g

Carbohydrates 45.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RETRO KUCHNIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zupa botwinka

40min

Kapuśniak z młodej kapusty

40min

Szwajcarski krupnik

40min

Tantanmen Ramen

45min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45min

Zupa krem ze szparagów

45min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20min

Orientalna zupa z owocami morza

40min

Zupa krem z zielonych szparagów

30min

Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)

40min

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1u. 15min

Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym

50min

Show all