Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 143 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 19.8 g

Calories 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Fat 14.2 g

Fibre 7.2 g

Carbohydrates 45.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RETRO KUCHNIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 h 15 min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 min

Gulasz warzywny z białą fasolą

35 min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50 min

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

40 min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1 h

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 min

Chłodnik arbuzowy

1 h 15 min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 min

Zupa rybna z szafranem

50 min

Show all