Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.8 133 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 19.8 g

Calories 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Fat 14.2 g

Fibre 7.2 g

Carbohydrates 45.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RETRO KUCHNIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zupa szpinakowa z batatami

Zupa szpinakowa z batatami

35 dk

Krem z topinamburu z kindziukiem

Krem z topinamburu z kindziukiem

55 dk

Pikantna zupa krem z brukselki

Pikantna zupa krem z brukselki

40 dk

Zupa z trzech główek czosnku

Zupa z trzech główek czosnku

1sa 30 dk

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1sa

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1sa 15 dk

Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem

Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem

30 dk

Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

45 dk

Krem paprykowy z pianką bazyliową

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 dk

Toskańska zupa fasolowa

Toskańska zupa fasolowa

50 dk

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45 dk

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 dk

Show all