Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
or 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 14.7 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 171.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allBajgle z makiem
1 godz. 25 min
Bułki orkiszowe
23h 40 min
Słonecznikowe bagietki
1 godz. 10 min
Bułeczki jeżyki
2 godz. 30 min
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
16h
Drożdżowy chlebek oliwny (Pompes à l'huile)
3 godz.
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 godz. 30 min
Bułeczki z solą gruboziarnistą
4h 30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40 min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pieczonymi ziemniakami i orzechami włoskimi
19h 10 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min