Devices & Accessories
Zupa krem z ciecierzycy
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
981.6 mg
Protein
5.9 g
Calories
828 kJ /
197.9 kcal
Fat
12.5 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBarszcz z serem feta
40 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 min
Zupa brukselkowo-serowa
35 min
Zupa szpinakowa z batatami
35 min
Zupa krem z topinamburu
2 h 10 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 h 15 min
Chłodnik
10 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Zupa grochowa
1 h