Compatible versions
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů pšenice špaldy
- 2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
- 1 čajová lžička fenyklových semínek
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička celého anýzu
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů lněného semínka
- 40 gramů sójové mouky
- 20 gramů pšeničných otrub
- 250 gramů měkkého tvarohu
- 80 gramů vlažné vody, plus na potření
- 1 sáček vinného kamene
- 4 bílky (cca 130 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 300 kJ / 71 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allPlacky s bylinkovým máslem
35 Min
Chlebový žitný kvásek
84 Std. 15 Min
Makové bagely
1 Std. 25 Min
Halloweenské houstičky
3h 20min
Batátové buchty
3hod.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Parmazánovo-rozmarýnové housky
1hod. 30min
Toastový chléb (bez lepku)
14hod.
Bramborové placky
12 Std.
Domácí proteinový chlebík
1 godz. 10 min
Pletenec se skořicí a datlemi
50 Min
Chléb s černým pivem bez kynutí
No ratings