Devices & Accessories
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Oliwa pietruszkowo-cytrynowa
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Zupa fasolowa
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kapusty włoskiej pokrojonej na kawałki
-
120 cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
20 g masła klarowanego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
250 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
12 g
Calories
1359 kJ /
325 kcal
Fat
22 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa caldo verde
45 min
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1 h 35 min
Kujawska zupa z brukwi
1 h 30 min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Zupa rybna z szafranem
50 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min