Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

4.4 138 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

6 porcji

Ingredients

Sos teriyaki

2 ząbki czosnku
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
150 g sosu sojowego jasnego
100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
80 g cukru

Łosoś teriyaki i soczewica

750 g filetów z łososia, świeżych
800 g wody
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą

Szpinak

2 ząbki czosnku
20 g oleju
200 g liści szpinaku baby, świeżych
1 awokado pokrojone na kawałki, do dekoracji
ziarna sezamu, białego ilość do dekoracji

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 38.3 g

Calories 2306.9 kJ / 551 kcal

Fat 25.7 g

Fibre 5.3 g

Carbohydrates 44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Ryba z sosem pomidorowym

30 min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 h 5 min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 h 10 min

Tacos z krewetkami

25 min

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40 min

Curry z dorszem i krewetkami

40 min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min

Show all