Skip to main content Search
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
4.5 137 rating
Prep. 20 min
Total 45 min
6 porcji
Sign up for free

Ingredients

Sos teriyaki
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
  • 150 g sosu sojowego jasnego
  • 100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
  • 80 g cukru
Łosoś teriyaki i soczewica
  • 750 g filetów z łososia, świeżych
  • 800 g wody
  • 200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
Szpinak
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 awokado pokrojone na kawałki, do dekoracji
  • ziarna sezamu, białego ilość do dekoracji

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 38.3 g
Calories 2306.9 kJ / 551 kcal
Fat 25.7 g
Fibre 5.3 g
Carbohydrates 44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3(457)

25 min

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

4.6(317)

1 h 10 min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

4.4(45)

1 h

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.4(34)

50 min

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

4.2(19)

1 h 30 min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

4.4(12)

35 min

Rybki w chlebowej panierce

4.1(58)

40 min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

4.8(62)

35 min

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6(30)

45 min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

4.6(159)

40 min

Curry z dorszem i krewetkami

4.2(43)

40 min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

4.1(19)

1 h 25 min

 Show all