Garnelen-Bohnen-Frittata

Garnelen-Bohnen-Frittata

3.7 14 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

4 Portionen

Ingredients

Bohnenkraut abgezupft
3 Stängel
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Eier (Kl. M)
5
Sahne
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
2 EL
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf, TK, aufgetaut
400 g
grüne Bohnen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g

Calories 1241 kJ / 296 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce

45 min

Lachs-Spinat-Cannelloni

1 h 15 min

Lachs-Spinat-Lasagne

1 h 50 min

Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce

45 min

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 min

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

50 min

Rotbarsch mit Roter Mojo

1 h

Lachs-Gratin mit Reis

50 min

Lachs mit Porree und Currysauce

1 h

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 min

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1 h 10 min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1 h 20 min

Show all