Garnelen-Bohnen-Frittata

Garnelen-Bohnen-Frittata

3.7 14 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

4 Portionen

Ingredients

Bohnenkraut abgezupft
3 Stängel
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Eier (Kl. M)
5
Sahne
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
2 EL
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf, TK, aufgetaut
400 g
grüne Bohnen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g

Calories 1241 kJ / 296 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

1 h

Lachsomelette

45 min

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1 h

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

1 h

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 min

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

35 min

Golden-Fragrance Garnelen

25 min

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 min

Fisch-Tacos

45 min

Thunfisch-Spaghetti

45 min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 min

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

35 min

Show all