Garnelen-Bohnen-Frittata

Garnelen-Bohnen-Frittata

3.7 14 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

4 Portionen

Ingredients

Bohnenkraut abgezupft
3 Stängel
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Eier (Kl. M)
5
Sahne
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
2 EL
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf, TK, aufgetaut
400 g
grüne Bohnen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g

Calories 1241 kJ / 296 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1 h 5 min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 min

Couscous-Lachs-Bowl

50 min

Lachs mit Blumenkohlpüree

40 min

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

30 min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 min

Drömmar

50 min

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1 h

Lachs-Linguine

30 min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 min

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

25 min

Fischfilet mit Tomatengemüse

45 min

Show all