Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Przyprawa pięciu smaków
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół
- 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
- 3 gwiazdki anyżu
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- 6 goździków
Krewetki
- ½ limonki, ekologicznej
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
- 2 ząbki czosnku
-
1 - 2
łyżeczki cukru trzcinowego
or 1 - 2 łyżeczki cukru palmowego - 4 łyżeczkę oleju sezamowego
- 1 - 2 łyżki sosu sojowego, ciemnego
- 300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 120 g ryżu basmati
- 800 g wody
-
50
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki
or 50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki - 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
50
g różyczek brokułu, pokrojonych na 2 cm kawałki
or 3 broccolini, pokrojone na 2 cm kawałki - 4 strączki młodego, zielonego groszku, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka octu ryżowego
- 2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2227.7 kJ / 532.5 kcal
- Protein
- 29.3 g
- Carbohydrates
- 78.1 g
- Fat
- 12.3 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 1546.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allŚwiąteczny łosoś
35 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25 min
Curry z dorszem i krewetkami
40 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Ryby z ryżem z warzywami
50 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min