Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

3.5 11 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

24 unidades

Ingredients

Ketchup de pimentos

pimento vermelho
300 g
cebola
30 g
maçã reineta
30 g
malagueta vermelha (optional)
½
aipo
15 g
hortelã só as folhas
1 pé de
tomilho só as folhas
1 pé de
salsa
4 pés de
água
75 g
vinagre
35 g
açúcar
20 g
sal
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1 pitada de

Pataniscas

queijo da Ilha
100 g
água
500 g
brócolos só os floretes
400 g
ovos
3
farelo de aveia
180 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Protein 4 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Fat 3 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Março 2018 28 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 h 15 min

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Migas com pimentos padrón

30 min

Pastéis de frango thai com molho sweet chili

30 min

Bolachas de parmesão com erva-doce e piripíri

1 h 25 min

Muffins de frango e batata-doce

1 h 15 min

Gressinos de alecrim

No ratings

Crocantes Dubai chocolate

No ratings

Folhados de abóbora e castanhas

1 h 40 min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

No ratings

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min

Crackers de manteiga de amendoim

35 min

Show all