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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
猴头菇山药炖排骨
Prep. 20 min
Total 5 h 30 min
4 人份
Ingredients
-
猪肋排 ，提前汆烫备用250 克
-
猴头菇 ，泡发4小时后沥干水分，切块100 克
-
薏米仁5 克
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黄芪5 克
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茯苓5 克
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姜 ，切片5 克
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水1000 克
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山药250 克
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枸杞10 克
-
盐1 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
236.5 kcal /
989.5 kJ
Protein
13.2 g
Fat
14.8 g
Carbohydrates
11.2 g
Fibre
3.4 g
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