Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

4 doses

Ingredients

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (optional)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1721 mg

Protein 27.5 g

Calories 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 67.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2018 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Arroz de tamboril e camarão

45 min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1 h 30 min

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30 min

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Lasanha de salmão e camarão

1 h 30 min

Frango no forno com massinha

2 h

Risoto de legumes

40 min

One pot de lentilhas e espinafres

1 h

Risoto de ervilhas e camarão

40 min

Poke de salmão

1 h 30 min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 min

Show all