Skip to main content Search
Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur
4.5 66 ratings
Prep. 10 min
Total 55 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • bulgur
    300 g
  • curgete cortada em cubos
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • couve-flor só os raminhos
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    35 g
  • caril em pó
    2 c. chá de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • tomate maduro cortado em pedaços
    300 g
  • leite de coco
    400 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g
  • coentros só as folhas p/ servir
    2 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 14 g
Calories 1799 kJ / 430 kcal
Fat 20 g
Fibre 10 g
Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Janeiro 2018 17 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(54)

1 h

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

4.4(30)

30 min

Tarte tatin de tomate

4.7(55)

1 h 10 min

Soja à Florentina

4.0(53)

50 min

Salada fresca de arroz integral

4.7(26)

1 h

Sopa de tomate com burrata

4.7(9)

35 min

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45 min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 h 20 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.4(30)

45 min

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15 min

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(31)

30 min

Rolo vegetariano

4.7(50)

1 h 50 min

 Show all