Devices & Accessories
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
403.3 mg
Protein
3.2 g
Calories
1012.4 kJ /
242 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
13.6 g
Carbohydrates
20.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DIETA LOW CARB
10 Recipes
Poland
Poland
JESIENNE HITY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBarszcz z serem feta
40min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa krem z topinamburu
2h 10min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15min
Chłodnik
10min
Zielona zupa minestrone
40min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa grochowa
1h