Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 88 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Bułki wrocławskie
2 Std.
Francuska bagietka
3h 50min
Szybkie kajzerki
1 Std. 50 Min
Bułki pszenne
1 Std. 30 Min
Chleb pszenny
1 Std. 30 Min
Rogale śniadaniowe
2h 10 min
Cebulowe bułki z oregano
1 godz.
Bajgle z makiem
1 godz. 25 min
Podłużne bułki pszenne
3 Std. 30 Min
Zakręcone bułeczki piknikowe
50 min
Chlebki śródziemnomorskie
1 Std. 5 Min
Bułki maślane do burgerów
1 Std. 20 Min