Devices & Accessories
Spinat-Kokos-Eintopf
Prep. 25 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken½
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosblütenzucker1 Prise
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut300 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
grüne Bohnen100 g
-
Öl1 EL
-
Champignons klein, halbiert oder geviertelt100 g
-
Kokosmilch light (400 g)1 Dose
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
16 g
Calories
853 kJ /
205 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allKohlsuppe
45 Min
Grüne Minestrone
30 Min
Currywurstsuppe
40 Min
Rieslingsuppe für TM6
30 Min
Der Eintopf
45 Min
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 Min
Minestrone mit Kichererbsen
13 Std.
Knoblauchsuppe
30 Min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 Min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35 Min
Mitternachtssuppe mit Lachs
45 Min
Ayurvedische Tomatensuppe
30 Min