Devices & Accessories
Spinat-Kokos-Eintopf
Prep. 25 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken½
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosblütenzucker1 Prise
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut300 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
grüne Bohnen100 g
-
Öl1 EL
-
Champignons klein, halbiert oder geviertelt100 g
-
Kokosmilch light (400 g)1 Dose
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
16 g
Calories
853 kJ /
205 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allTomatencremesuppe
35 min
Schnelle Hühner-Nudel-Suppe
30 min
Fenchel-Möhren-Cremesuppe
35 min
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1 godz. 10 min
Kohlrabi-Kartoffel-Suppe
50 min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1 godz.
Die Familiensuppe
30 min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons
40 min
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1 godz. 15 min
Pikanter Käse-Eintopf mit Hackbällchen
45 min
Mucki-Minestrone
50 min
Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe
40 min