Skip to main content Search
Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam
4.1 7 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Sesamöl, geröstet
    30 g
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
    850 g
  • Salz
  • Pfeffer
  • Sesam
    30 g
  • Öl zum Braten

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g
Calories 1005 kJ / 240 kcal
Fat 19 g
Fibre 7 g
Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Blumenkohl-"Taboulé"

4.3(335)

10 min

Böhmische Knödel

4.2(939)

1 h 30 min

Koshari (الكشري المصري)

4.2(10)

1 h 15 min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(215)

45 min

Fränkisches Apfelweißkraut

4.7(331)

50 min

Mais-Laibchen

4.1(131)

30 min

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5(1K)

40 min

Baingan Raita (Auberginen Raita)

4.1(67)

15 min

Fächerkartoffeln

4.4(343)

1 h 5 min

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

4.3(333)

50 min

Gratiniertes Karfiolpüree

4.4(61)

1 h 5 min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(702)

35 min

 Show all