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Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
Prep. 25 min
Total 50 min
12 Stück
Ingredients
-
Buchweizen100 g
-
Nüsse, ganz, gemischt80 g
-
Haferflocken65 g
-
Backpulver2 ½ TL
-
Kardamom, gemahlen1 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Joghurt140 g
-
Öl55 g
-
Bananen sehr reif160 g
-
Medjool Datteln, entsteint55 g
-
Honig (optional)30 g
-
Eier2
-
Salz¼ TL
-
Himbeeren (ca. 36 Stück)250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Stück
Protein
4 g
Calories
739 kJ /
177 kcal
Fat
9 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
20 g
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