Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 doses

Ingredients

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 62.2 mg

Protein 7 g

Calories 922.7 kJ / 220.5 kcal

Fat 5.8 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 35.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 Min

Conserva de beterraba agridoce

12 Std. 30 Min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 Min

Patê de feijão-verde

45 Min

Naan

1 Std.

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Espinafres com camarão

1 Std. 5 Min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 Std. 30 Min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 Min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 Min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 Std.

Show all