Mister Tomate

Mister Tomate

3.5 2 ratings

Prep. 40 min

Total 1 h

4 Portionen

Ingredients

Wasser
1200 g
Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
70 g
Basmati-Reis
80 g
Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
4
Olivenöl, nativ
15 g
Balsamico
1 EL
feinkörniges Salz
1 - 2 Prisen
Parmesan in Spänen
20 g
20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
Thunfisch, in Öl gut abgetropft
60 g
grüne Oliven, entsteint
2
Schmelzkäsescheiben
1
Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
4 - 5

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 20.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kochen für Kinder 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Show all

Panang-Curry

45 min

Lasagne verdi

1 h 15 min

Caprese-Omelette

30 min

Flammkuchen mit Speck

40 min

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45 min

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

1 h 30 min

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2 h 20 min

Käse-Speck-Tortilla

50 min

Veganer Mac and Cheese Auflauf

5 h

Superhelden-Omelettes

50 min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Show all