Compatible versions
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Wytrawny flan jajeczny
- 4 jajka
- 100 g pełnotłustego mleka, (3,2% tłuszczu)
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa ziemniaczano-szpinakowa
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oleju
- 40 g korzenia selera
- 100 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 200 - 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 80 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego, plus dodatkowa ilosć do smaku
-
250
g liści szpinaku, świeżych
or 250 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 80 g śmietany, 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 797 kJ / 191 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 2.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allZupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 min
Kartoflanka
55 min
Barszcz czerwony z mięsem
1 godz. 5 min
Kremowa zupa z groszku
40 min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Zupa grysikowa
35 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Zupa grzybowa
1h 15 min