Devices & Accessories
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20 min
Total 2 h
20 plátků
Ingredients
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 krajíc / plátek
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKváskový chléb ze špaldové mouky
29 h 45 min
Dýňové bulky
2 h 15 min
Anglické muffiny
1 h 30 min
Orientální placky
1 h
Ciabatta s olivami a tymiánem
16 h 40 min
Pohankové knäckebroty
No ratings
Skořicové šneky
3 h 5 min
Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou
1 h 10 min
Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem
1 h 15 min
Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem
1 h 30 min
Bezlepkový chléb
1 h 40 min
Brazilské sýrové koule
1 h