![Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/154490.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos, mrkev a fazolové lusky
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky bílého pepře, mletého
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
- 200 gramů mrkve, na kousky (cca 2 mm)
- 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, napůl
Mangová omáčka
- 250 gramů manga, zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
- 50 gramů brandy
- 1 čajová lžička kari
- 300 gramů vody
- 100 gramů smetany, min. 30% tuku
- 120 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli, jemné
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy, na ozdobu (optional)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2144 kJ / 513 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allFilet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5 min
Ryba po řecku
35 Min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 min
Korma s mořskými plody
40 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Jemná treska s mascarpone
35 Min
Rybí rolky s houbovou náplní
No ratings
Lososové burgery
No ratings
Treska s kroupotem
50 Min
Rybí míčky
35 Min
Dvě pečené ryby s masala kořením
No ratings