Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 16 ratings

Prep. 15 min

Total 5 h 15 min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Bulky v páře s chorizem

2 h

Dýňové bulky

2 h 15 min

Turecký flatbread

2 h 10 min

Žitné placky

2 h 10 min

Jogurtové bulky se sezamem

1 h 30 min

Celozrnný chléb z páry

2 h

Placky s koprem a fetou

1 h 20 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30 min

Skořicové šneky

3 h 5 min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 h 10 min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1 h

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 h 15 min

Show all