Devices & Accessories
Zupa z czerwoną soczewicą
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
765.1 mg
Protein
14 g
Calories
1142.2 kJ /
273 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allZupa krem z sałatki jarzynowej
20 min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 h 15 min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)
25 min
Zupa z batatów z pastą curry
25 min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25 min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 h 15 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min