Search
Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie
3.9 122 ratings
Prep. 10 min
Total 20 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
    140 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Äpfel in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    1 EL
  • Kokosmilch
    130 g
  • Wasser
    130 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ingwer, gemahlen
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    1 Prise
  • Apfelsaft
    130 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 4 g
Calories 1337 kJ / 320 kcal
Fat 13 g
Fibre 4.2 g
Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recipes
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recipes
Germany

You might also like...

Show all
Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(177)

8 h 10 min

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(136)

10 min

Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech

3.7(80)

35 min

Müsli

Müsli

4.2(205)

5 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55 min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.6(172)

8 h

Birnencreme

Birnencreme

4.1(55)

25 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(275)

15 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 min

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

5.0(3)

1 h

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.1(22)

15 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(10)

50 min

 Show all