Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

3.7 50 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 Portionen

Ingredients

Karotten in Stücken
200 g
säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
1 - 2
Rollgerste
250 g
Apfelsaft
100 g
Milch
200 g
Wasser
200 g
Salz
1 Msp.
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
½ TL
Kürbiskerne
6 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 Spritzer
Ahornsirup zum Beträufeln
1 - 2 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 12 g

Calories 1592 kJ / 380 kcal

Fat 9 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 63 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recipes
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Eier orange färben

55 Min

Eier rotbraun färben

55 Min

Ostereier gelb gefärbt

55 Min

Grüner Krümel

2 Std.

Pochierte Eier

15 Min

Möhren-Käse-Bagels

2 Std. 25 Min

Oster-Brot-Torte

1 Std.

Ostereier grün gefärbt

55 Min

Ostereier hellblau gefärbt

55 Min

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 Min

Quarkstuten

1 Std. 30 Min

Cremiger Hirsenachtisch

40 Min

Show all