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Gefüllte Ricotta-Hähnchenbrust mit Tomatenrisotto
Prep. 20 min
Total 45 min
6 Portionen
Ingredients
Gefüllte Hähnchenbrust
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Blattpetersilie15 g
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Minze15 g
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Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält1 EL
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Ricotta gekühlt200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Hähnchenbrustfilets, ohne Haut6
Tomatenrisotto
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Schalotte1
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Knoblauchzehe1
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glatte Petersilie15 g
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Olivenöl40 g
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Risottoreis300 g
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reife Tomaten geviertelt200 g
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trockener Weißwein60 g
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Tomatenmark20 g
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Butter30 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
569 kcal /
2392 kJ
Protein
52 g
Fat
20 g
Carbohydrates
43 g
Fibre
1.5 g
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