Devices & Accessories
Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
4 porce
Ingredients
Holandský řízek
-
200 gramů goudy
-
500 gramů mletého vepřového masa
-
3 vejce
-
150 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) nebo mléka
-
2 - 3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička muškátového oříšku, mletého
-
hladká mouka na obalení
-
strouhanka na obalení
-
olej na smažení
Bramborovo-brokolicové pyré
-
600 gramů brambor na plátky (0,5 cm)
-
400 gramů brokolice na kousky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky soli
-
350 gramů mléka
-
30 gramů másla
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
48.35 g
Calories
3956 kJ /
944 kcal
Fat
61.5 g
Fibre
6.9 g
Carbohydrates
49.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allLněné bezlepkové pečivo
1 h
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min
Citrónová babeta
1 h 20 min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min
Čočkový salát s lilkem
40 min
Kuřecí ragú
50 min
Rychlá zvěřinová paštika
1 h
Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
1 h
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 min